Les ateliers de Danse sont animés par Isabel Delattre :

La danse que je propose est un alliage unique

qui vous invite à créer une relation vivante au corps !

 

En puisant dans plusieurs pratiques de danse libre,

une alchimie singulière est née :

Une pédagogie toujours en mouvement, en recherches

Parce que plus on mélange, plus on frotte,

Plus on trouve des possibles et des chemins

de rencontre avec soi.

Voici les inspirations qui guident les ateliers :

De Rafael Baile

L’ossature, la base solide, le roc

La danse biodynamique propose une lecture du mouvement en trois niveaux :

  • l’ancrage qui met l’accent sur la libération du diaphragme,

  • le réinvestissement du corps animal avec "le corps félin"

  • le développement du ressenti avec le "corps oiseau".

Elle s’inspire des recherches de Reich, notamment sur la libération des "cuirasses",

ces résistances qui entravent un mouvement libre.

Car que ce soit les résidus de notre enfance ou les interdits, notre corps n’est pas toujours "libre", et il est important de lui redonner les clefs pour débloquer certains espaces et libérer le mouvement.

 

La danse biodynamique propose aussi d’accompagner chaque danseur  pour lui permettre de mettre en valeur sa singularité et sa créativité unique.

De Véronique Pioch

L’écoute, la présence juste, l’intégration

L’approche de Danser / être Dansé est aussi inspirée de la psychologie biodynamique.

Elle développe une approche plus douce et basée sur la confiance :

le corps sait, peut nous guider, peut trouver en lui la ressource pour se libérer.

Il suffit de prendre le temps de le laisser s’exprimer et de l’écouter !

Cette approche propose ainsi des outils pour développer sa relation au corps :

  • Développement de la proprioception pour se mettre en "état de danse".

  • Des temps prolongés d'exploration libre pour un voyage intérieur, des boucles de danse.

  • L'importance de l'intégration de l'expérience pour que la richesse de la danse s'incarne dans la vie. (rituels, détente..).

  • La dimension symbolique et le sens du rythme avec la danse Afro Brésilienne

  • L'importance de l'espace et la lisibilité du mouvement avec la danse contemporaine

  • La variété des supports de créativité avec l'art thérapie

Une danse BIO, car reliée à la puissance de vie.

Cultiver la vie en danse, c'est souffler sur les braises, c'est retrouver les sources profondes de la vitalité, c'est apprendre à relancer l'énergie de vie !

 

Dans notre culture, nous laissons beaucoup de place au faire mais pas toujours à "l'être".

Et pourtant lorsqu'on se place dans une certaine attention,

il y a en nous une formidable intelligence du corps qui a juste besoin d'être réveillée. 

Avec le mouvement lent ou fluide, avec une écoute plus organique,

on peut relancer les systèmes de restauration et de régénération du corps.

En étant nourrie de l'intérieur, notre danse sera plus pleine, habitée et remplie de vie.

Dans chaque atelier, je propose un échauffement qui invite à une relation plus profonde au corps, à une meilleure connexion aux sensations et qui aide à être réceptif à l'onde de vie.

 

Une danse CREATIVE car quand la vie déborde, les couleurs se déploient.

Chacun a son langage, son rythme, sa forme, son expression unique...

Etre créatif en danse libre, c'est déjà être au plus près de soi.

Et pour créer, il s'agit de retrouver sa liberté d'être, de se sentir libre de danser tout ce qui se présente, de se laisser surprendre, de s'autoriser son brin de folie ou sa fine subtilité, d'expérimenter en confiance...

En multipliant les explorations, en explorant pour soi ou dans la complicité,

on agrandit les aires du JE...

La Danse BIOCREATIVE laisse ainsi une grande place au jeu, au partage,

à l'expérimentation avec des propositions qui vont vivifier la spontanéité et enrichir les ressentis.

En explorant toutes les facettes de mon être, je peux trouver une liberté d'être, plus d'unité et d'authenticité, dans ma vie comme dans ma danse.

Et devenir un créateur de Vie !

La pédagogie de La Danse BIOCREATIVE est aussi une écoute de l'instant,

où l'on est à l'affût de ce qui est là, dans le groupe et pour chacun.

Une danse curieuse, qui nous apprend à écouter autrement, à créer avec le vivant, dans toutes ses dimensions.

Les ateliers proposent ainsi :

  • Un temps pour arriver là. Un temps pour installer une présence et une connexion au corps.

  • Un temps d'exploration à partir d'un thème ou d'un fil conducteur, en veillant à relancer la vitalité du corps.

  • Un temps plus doux pour atterrir en douceur après le voyage.

 

 

 

Toutes ses influences ont permis de créer un nouvel outil :

L'Hêtre Danseur

07 67 21 10 15

 lhetredanseur@gmail.com 

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Association l'Hêtre Danseur

14 Cours de la Libération

38000 Grenoble

Association  :W381024754  - N° siren : 88349262100015

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